Trang chủ

Vật liệu Xây Dựng

Làm đẹp

Bao bì

Âm nhạc

Tư vấn

Máy phát điện

Phong thủy

Ẩm thực

Thú cưng

Seo Website

Liên hệ

Tin Mới
Friday, 24/09/2021 |

Tập gym online

5.0/5 (1 votes)

Tập gym online là một trong những mô hình dịch vụ trực tuyến, HLV Gym sẽ hướng dẫn tập luyện cho quý khách hàng, thông qua các thiết bị kết nối từ xa.

Tập gym online

Với hiện tại dịch bệnh ngày càng diễn biến phức tạp, tập gym online có thể xem là một trong những phương pháp hiệu quả hiện nay. Bệnh cạnh những khó khăn khi tập luyện online, nhưng chúng ta cũng nên lạc quan với phương pháp tập luyện này.

Trung tâm thể dục thể thao BODYFIT là đơn vị cung cấp dịch vụ tập gym online cùng HLV cá nhân nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình.

1. PT Gym Online

PT online hay còn gọi là HLV cá nhân tập Gym online. HLV gym online sẽ hướng dẫn các bài tập và phương pháp tập luyện cho học viên thông qua các thiết bị từ xa, đây  là phương pháp huấn luyện trao đổi, tiếp cận nội dung tập, kiến thức tập trên các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, laptop, máy tính bảng,… được trang bị kết nối internet.

Các bạn chỉ cần smart phone, hoặc laptop là có thể kết nối để tập luyện cùng HLV PT online Bodyfit hướng dẫn.

1.1 Phương pháp tập gym online

Phương pháp tập luyện online là quá trình từ tư vấn đến thiết kế chế độ dinh dưỡng hay tập luyện, hướng dẫn và theo dõi bữa ăn, chia sẻ kiến thức đều diễn ra thông các kênh Online như: Facebook, Zalo… vì thế vẫn sẽ đảm bảo được kết quả, mục tiêu của bạn. HLV online sẽ có tính tiện lợi cao, bạn có thể linh động thời gian và không gian. 

Nếu bạn đang đi công tác hoặc du lịch, không có thời gian đến phòng tập bạn có thể dễ dàng tham gia các buổi huấn luyện trực tuyến mọi lúc mọi nơi – miễn là đảm bảo được yêu cầu có kết nối Internet ổn định.

1.2 Sự khác nhau giữa HLV Gym online và HLV truyền thống

HLV PT online cũng là một huấn luyện viên PT gym truyền thống nhưng mọi hoạt động hướng dẫn khách hàng tập luyện, thiết kế chế độ dinh dưỡng, bài tập cho khách hàng đều thông qua các kênh online như: Zoom, google meet, Facebook, zalo, viber…


  • Huấn luyện viên PT online khác gì với PT truyền thống và có những ưu điểm nào?
  • Chi phí thuê HLV online rẻ hơn; 
  • Thời gian tập luyện linh hoạt hơn; 
  • Đẩy nhanh kết quả tập luyện;
  •  ược tối ưu bài tập và chế độ dinh dưỡng tùy theo thể trạng; 
  • Hỗ trợ tư vấn online bất cứ lúc nào khách hàng thắc mắc. 

Đây là những ưu điểm của HLV PT online mang lại cho bạn trong thời buổi dịch bệnh covid đang diễn ra phức tạp

2. Chương trình HLV tập gym online

Việc thiết kế chương trình tập luyện online để phù hợp với các bạn không có điều kiện đến tập luyện trực tiếp cùng HLV cá nhân nhưng vẫn đảm bảo được kết quả các bạn mong muốn.

2.1 Các gói tập gym online

Bodyfit cung cấp nhiều gói tập luyện online cùng HLV chuyên nghiệp với nhiều năm kinh nghiệm.

  • Giảm cân( giảm cân sau sinh, giảm cân cho trẻ béo phì)
  • Tăng cân( tăng cân cho người gầy, trẻ em gầy)
  • Tăng cơ, giảm mỡ
  • Tăng thể lực…

Khi tham giá gói tập cùng HLV PT online Bodyfit các bạn sẽ đạt được mục tiêu mình mong muốn và còn được cung cấp những kiến thức cơ bản trong tập luyện, chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp bạn có thể tự tập luyện ở bất cư nơi nào.

2.2 Đối tượng tham gia tập luyện.

Việc tập luyện online là một trong những cách tập luyện không quá xa lạ, bởi hiện nay có rất nhiều video review hướng dẫn tập luyện trên nhiều nền tảng như: Youtube, facebook, website…

Nhưng ưu điểm của gói tập gym online là được hướng dẫn trực tiếp bởi hlv gym chuyên nghiệp nhiều năm kinh nghiệm.

Đối tượng khách hàng ở xa, bạn thường xuyên đi công tác, bạn có thời gian tập luyện không ổn định, …đều có thể tham gia lớp tập gym online Bodyfit cung cấp.

Khách hàng cần giảm cân, tăng cân hoặc duy trì vóc dáng đều có thể đăng ký tham gia cùng HLV PT GYM ONLINE tại trung tâm thể dục thể hình Bodyfit.

2.3 HLV tập gym Online sẽ hướng dẫn như thế nào?

Việc tham gia gói tập, các bạn sẽ được HLV gym online tư vấn thiết kế phương pháp tập luyện riêng, định hướng các bài tập phù hợp tùy theo mục tiêu của bạn.

  • Các bài tập thiết kế riêng cho các bạn và chế độ dinh dưỡng phù hợp. Các HVL sẽ điều chỉnh mỗi tuần tùy vào sự thay đổi của cơ thể khách hàng; Tư vấn chế biến món ăn phù hợp sở thích;
  • Bài tập được thiết kế tùy vào thể trạng (Độ tuổi, cân nặng, bệnh lý) của mỗi khách hàng.
  • Các chương trình tư vấn và tập luyện sẽ được kết nối với các thiết bị từ xa như: Facebook, zalo, Zoom, google meet..
  • Đối với khách hàng khi tập luyện online, người tập cần thông báo về tình trạng sức khỏe, bệnh lý hiện tại cho HLV PT online phụ trách.
  • Thông báo mức độ hoàn thành bài tập mà HLV PT online đưa ra; 
  • Thông báo về chế độ dinh dưỡng, phản ứng của cơ thể đối với chế độ dinh dưỡng hiện tại; 

Cam kết tất cả những thông tin được thông báo đến HVL PT online là chính xác và chịu trách nhiệm với những thông tin trên.

2.4. Chuẩn bị gì cho việc tập gym online

Việc tập luyện online các bạn cần chuẩn bị nhưng gì? Việc tham gia vào lợp tập gym online cùng đội ngũ HLV Bodyfit. Các bạn cần chuẩn bị:

  • Không gian tập luyện yên tĩnh
  • Cần biết bị kết nối với thiết bị HLV như: Máy tính có webcam, âm thanh, điện thoại thông minh, ..
  • Các dụng cụ tập luyện như: trang phục tập luyện, dụng cụ tập, dây tập, tạ tập tay, các thiết bị khác nếu có

Về trang thiết bị khi tập luyện sẽ được HLV tư vấn hoặc tùy vào gói tập các bạn tham gia sẽ được trung tâm cung cấp và gửi đến quý khách hàng.

3. Dịch vụ HLV PT online – Bodyfit

Trung tâm thể dục thể hình Bodfyfit cung cấp gọi dịch vụ tập gym online cùng HLV PT gym chuyên nghiệp. Gói tập gym online là một trong những gói tập luyện hoàn toàn mới hiện nay. Bodyfit với nhiều  năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe sẽ tư vấn cho quý khách hàng gói tập online phù hợp và hiệu quả nhất 

3.1 Cách đăng ký HLV PT online

  • Bước 1 : Sau khi chọn chương trình cần tập Alo hoặc Zalo, Hotline : 0937 87 87 87 để được tư vấn cụ thể.
  • Bước 2 : Hẹn giờ tư vấn ­kiểm tra các móc chỉ số INBODY trước tập luyện.
  • Bước 3 : Đăng ký làm hồ sơ hợp đồng tập luyện gửi bằng mail, zalo.. xác nhận

3.2  Chính sách cam kết PT GYM online

  • 100% đạt hiệu quả và hài lòng
  • Luôn đúng giờ huấn luyện 
  • Huấn luyện viên luôn có bằng cấp chuyên môn kinh nghiệm 
  • Xuất hóa đơn VAT 10% theo quy định nhà nước

3.3 Quyền lợi khi thuê pt gym online

  • Chọn lựa HLV Nam hoặc  Nữ   theo mong muốn
  • Thay đổi huấn luyện viên nếu cảm thấy không hài lòng
  • Thay đổi thời gian khung giờ tập luyện theo ý muốn 
  • Bảo lưu gói tập - Chuyển đổi gói tập 
  • Hỗ trợ trả góp theo tháng lãi xuất 0%

Trung tâm Bodyfit là một trong những trung tâm tập luyện được đánh giá cao về mặt chất lượng phòng ốc cũng như năng lực chuyên môn của đội ngũ HLV pt gym chuyên nghiệp. Đã có rất nhiều người tin tưởng và lựa chọn Bodyfit để thay đổi ngoại hình và sở hữu vóc dáng đẹp. Còn bạn thì sao? 

Liên hệ ngay Bodyfit để được tư vấn và thiết kế chương trình tập luyện cùng đội ngũ PT chuyên nghiệp nào. Hotline: 0901.700.711 

Địa chỉ quận 3: 

  • Địa chỉ: 145/24-26 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 1 ,Quận 3 ,TP HCM
  • Điện thoại: 0901 700 722

Địa chỉ Quận 7 

  • Địa chỉ: số 74 Đường số 14 KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh.
  • Điện thoại: 0901 700 711 

Địa chỉ quận phú Nhuận:

  • 81 Phan Đình Phùng, Phường 17, Quận Phú Nhuận, HCM
  • Điện thoại: 0928 20 20 40 - 0937 868 878

>> Các bạn xem thêm lịch tập gym cho người gầy